タオルは必ず清潔なものを使う
先日テレビを見ていてとある芸能人の方が毎日タオルを代えないと言っていました。高校時代、ニキビが治らないと言っていた友人も同じような事を言っていましたが彼女の顔や背中はボコボコでした。
ニキビ対策には清潔が第一です。
中々治らないと言う人はまずタオルから見直して下さい。
１）一日使ったタオルは交換していますか？
２）家族で使いまわしていませんか？
この二つがＮＯだった方、全ての原因とまでは言いませんが是非改善しましょう。
洗顔や体を洗った後とは言え、タオルには皮脂が付きます、洗顔後の湿ったタオルについた皮脂は雑菌にとってこの上ない快適な環境と言えます。目に見えないカビや雑菌が繁殖しているのに、それを毎日使っていたとしましょう、考えただけでも恐ろしいことです。それを折角洗った顔や体に自分自身でせっせと塗りつけているようなものです、それでは治るものも治らないでしょう。
私は当然、毎日代えてますが、一日使ったタオルは是非、洗濯機に入れるようにしましょう。
また、清潔なタオルで顔を拭く際も決して擦らず、押さえるようにして水分をとりましょう。そして、自身でタオルを洗濯されている方はしっかりと乾燥させたタオルを使う事をお勧めします。
生乾きのタオルの雑菌臭、あれもカビなどが繁殖している証拠です、出来るだけ使わない用にしましょうね。
最近では抗菌タイプのタオルも販売されていますが、それも１００パーセント防ぐというものではありません。抗菌であってもやはり一日使ったら洗濯に回すのがいいでしょう。